アメリカ

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アメリカには、foxyやブライト、イズムなど多くの激やせを売り文句にしたダイエットサプリメントやビリーズブートキャンプ、コアリズムなどのDVDといったダイエット商品が多く売られていて、最近はテレビショッピングの通販でアメリカから輸入されて話題になったものもたくさんあります。

注意したいのは、激やせをダイエットサプリに頼りすぎないことです。

英語のダイエットは「やせる」ことではなく「食生活の改善」などといった意味がありますので、ダイエットサプリは食生活の弱点を補うという意味で、食事のメインとしてではなくおまけとしてうまく利用しなければいけませんよ。

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ダイエットサプリメントで脂肪燃焼する

ダイエットサプリメントは、脂肪燃焼や糖の吸収を抑えるもの、脂肪の吸収を抑えるもの、代謝を促すものなど効果も様々な種類があります。そのため、試しに激やせを売りにしたダイエットサプリメントを飲んでも、全然効果がなかった…ということもあるのです。
例えば、運動前に脂肪燃焼を助けるアミノ酸の入ったサプリメントを飲む、ちょっと濃い目の食事の前には脂肪の蓄積を防ぐガルシニアのはいったサプリメントを飲むなど、生活やダイエットの方法に合わせてダイエットサプリメントを使用するようにしてくださいね。
心配な場合、薬剤師さんに相談するのもいい方法です。最近はドラッグストアにも薬剤師さんがいることもあるので、どのような目的でダイエットサプリメントを使いたいのか説明してみてください。アドバイスをくれますよ。

激やせするためのダイエットサプリメント

激やせのダイエットサプリメントを使用するのは女性だけではなくなってきています。メタボリックシンドロームが気になる男性用にもダイエットサプリメントが作られるようになりました。
男性の場合、お腹の脂肪燃焼を促進して激やせの効果を得るためには「男性ホルモンの分泌を促進する」サプリが必要だといわれています。もし女性が使用すると激やせの効果はあるかもしれませんがホルモンの影響で毛深くなったり脂性肌になったりすることもあるので、使用はおすすめできません。


通販

通販でよくfoxyやブライトなどの激やせダイエットサプリメントが出回りますが、その大部分がすぐに市場から消えてしまい、わずかにオークションなどで出回るのみです。
それは、宣伝文句は派手な割に効果が薄く、またダイエットサプリメントに入っている成分が不鮮明な為だともいえます。口コミでも、そういった激やせ商品は購入を検討したほうがいい、という意見も見られます。 あくまでダイエットサプリメントは、「健康な生活を補助する為のもの」です。値段だけにとらわれず、中の栄養成分もきちんと確認して購入することも大切ですよ!

フラッシュオーバー

フラッシュオーバーというダイエットサプリメントが今話題になっています。タレントのスザンヌさんや小倉優子さんも使用し激やせした、という口コミが広まったことで通販でも品薄のお店が増えているようです。
フラッシュオーバーはアミノ酸の一種であるL-カルチニンを含むダイエットサプリメントで、脂肪酸をエネルギーとして燃焼させるはたらきがあるので、運動前に摂取するのがお勧めです。特に、摂取後30分以内に運動を開始すると良いようです。効果としては、急に激やせをするわけではなくゆっくりじわじわと痩せていくタイプのダイエットになるようです。 このフラッシュオーバーの効果をさらに高めるには、加齢とともに減少していくコエンザイムQ10やαリポ酸、ビタミンB1も同時に摂取するとよいようですね。