おうちヨガ

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おうちヨガは、モデルとして活躍中のshihoさんがヨガを習慣的に、かつ効果的で簡単に続けられるようにアシュタンガヨガ第一人者のケン ・ハラクマ氏と考案したダイエットを目的とするDVDブックです。 shihoさんの人気と、効果がある!というブログや口コミのダブル効果でおうちヨガは2008年7月の発売から2ヶ月で10万部を越える大ヒット を記録してます。

shihoのおうちヨガ商品はこちら

おうちヨガは楽天で!

おうちヨガは楽天の各店舗の他アマゾン(amazon)や、トップモデルのウェブマガジンmodel-style.netの通販部門model-style.shopでもネッ ト購入ができます。 model-style.shopからDVDブックを購入すると、shihoさんのオリジナル携帯用待ち受けFlash時計がプレゼントされる為、このサイトでは常 時おうちヨガのDVDブックの在庫が品薄になっているようです。おうちヨガ未体験のshihoさんのファンは必見ですよ!

おうちヨガの口コミは?

おうちヨガの口コミは良い、という意見がブログや楽天の商品の感想でも多く見られます。DVDブックの購入者はshihoさんのファンが多い ですが、実際にヨガをやってみたいと思って買った人も動画を見ながらやってみると「意外と続きそう」という感想を持つようですね。 DVDの動画では動きのモデルとなるshihoさんのヨガの動作が流れるように続くので、追いつけなかったりする人も多いようですが、その点 を本で見ながらカバーできるようになっているのが良いようです。あとは、きついかな、というところでshihoさんがさりげなく「頑張って !」と応援してくれるところが嬉しい、という意見もあります。


shihoさんのおうちヨガとその効果

shihoさんが「効果的で簡単に続けられる」というコンセプトの元作成したおうちヨガは、DVDのエクササイズを全て続けると60分ほどかか りますが、部分的に動画を再生しても体がすっきりするそうです。 毎朝、朝一番におうちヨガの初めの動きである「太陽礼拝」と呼ばれる8分前後のヨガをするだけでも効果的という口コミもあるので、60分 も時間を取るのはちょっと…と思う方でも、気軽に始められそうですね! テレビや雑誌などでも評判ですが、毎日続けていくと体がデトックスされるような感覚になってスリムな体になるみたいですよ。 効果はかなりあるかもしれませんね。評価・評判としてはいいみたいですよ。

アマゾンと楽天

アマゾンや楽天の通販でも発売当初は在庫がなくなったshihoさんのおうちヨガですが、現在は重版が完成した為に安心して買うことができ ます(それでも、他のヨガ関連の書籍などに比べたら品薄の場合が多いです)。 人気モデルのshihoさんが「キレイの秘訣」というヨガを試してみたい、というファンから、家で気楽にやってみたいという人まで様々な人 が購入したようですが、初心者の方は「これがヨガスタジオだったら挫折していた」「自分の部屋でゆったりやった方が集中できていい」 などという口コミが、shihoさんのファン以外の人を取り込めたのかもしれません。それに購入者は年代も10代〜40代と幅広く、年齢をあ まり気にしないで挑戦できるようです。 これから寒くなる季節に入りますが、朝一番におうちヨガで体を温めてみませんか?